"Tento di applicare la Tecnica Alexander il più spesso possibile. Con successo crescente soprattutto nell'ambito del mio lavoro, dove sono molto più rilassata. Se qualcosa mi dà fastidio, respiro prima a fondo e poi dico la mia opinione. Quando ciò mi riesce bene, mi sento molto forte e particolarmente soddisfatta del fatto che sia "io" a decidere come voglio reagire. Per me, ogni giorno rappresenta una nuova sfida a non ricadere nelle vecchie abitudini." (Signora B.)

"Riesco a far rispettare i miei limiti molto meglio di prima e ho una più grande stabilità mentale."
(Signora S.)

"Ho la sensazione di tenermi molto più diritta, sono più stabile e non crollo più alla prima contrarietà. Anche il sonno è migliorato, a volte riesco a dormire senza svegliarmi di notte e di conseguenza sto meglio anche di giorno. Ho imparato a non aggrapparmi alle cose, a lasciarle andare. Queste nuove conoscenze posso in parte già metterle in pratica nella vita quotidiana." (Signora Z.)

"Avevo spesso attacchi di panico. La Tecnica Alexander mi ha aiutata e a ritrovare calma e sicurezza." (Signora N.)

"Ho imparato a trattare il mio corpo con più attenzione e comprensione. Rilasso soprattutto le spalle, eseguo i movimenti con più consapevolezza. Mi sorprende positivamente che con movimenti così lievi si possa raggiungere un tale risultato. E' veramente un metodo dolce che non impone nulla al corpo ma consente di lavorare efficacemente su se stessi." (Signora S.)

"Il corso, eseguito in un'atmosfera tranquilla e rilassante, mi ha fatto un gran bene. Dopo ogni lezione mi sentivo più sciolto e sereno. Per questo, cara Claudia, ti ringrazio di cuore." (Signor S.)

"L'istruttrice era molto competente e motivante. E' un corso che ripeterei senz'altro perché mi ha insegnato molto su me stessa." (Signora W.)

"Faccio molto più attenzione! Ogni giorno tento di migliorare la mia postura e di muovermi con più consapevolezza." (Signora M.)

"Sono più consapevole delle mie abitudini, che esse riguardino il corpo oppure il mio stato mentale e emotivo. Questo corso è stato estremamente interessante e stimolante. La sfida per me era grande, il corso è stato uno dei più esigenti che abbia mai frequentato. Grazie!" (Signora L.)

"Sono finalmente riuscita a sciogliere l'eccessiva tensione muscolare nel mio braccio destro!" (Signora H.)